水中运动促进新冠康复者肺康复的机制研究
DOI: https://doi.org/10.64083/SSE2620730
作者
谭苗青
摘要
新冠感染进入康复阶段后，不少患者会遗留肺功能受损、运动能力下滑等问题，临床亟需安全且有效的康复干预手段。本研究结合慢性阻塞性肺疾病水中康复（水中六字诀）的现有研究与实操经验，探究水中运动助力患者肺功能恢复的内在原理，分析水的浮力减负、静水压抗阻、温热作用等特点对呼吸系统产生的综合影响。研究结合患者实际情况，制定循序渐进的个性化水中运动方案，搭配呼吸训练与耐力练习两大内容。实践发现，该干预方式可有效改善第1秒用力呼气容积占预计值百分比等核心肺功能指标，延长六分钟步行距离，同时改善患者生活状态。由此可见，水环境能形成特殊的物理与生理干预条件，循序渐进地强化呼吸肌肉力量、纠正异常呼吸方式，全面恢复身体机能。相比常规地面康复训练，水中运动优势更为突出，也可为临床开展新冠康复肺干预工作提供理论参考与实践思路。
关键词
水中肺康复；机制研究；新冠康复者；水环境特性；生活质量评估
